Pocity jako životní kompas
09.12.2021
Poměrně často jsem se setkávala s tím, že moje projevy a prožívání jsou neadekvátní, že jsem moc hlasitá, že jsem příliš emocionální, atd., nemá cenu to tu vypočítávat. Výsledek byl ten, že jsem se rozhodla, že nebudu dávat najevo navenek nic a bude to cajk. A samozřejmě s tím souvisely dvě věci
- omezovala jsem svoje cítění a vnímání
- nebyla jsem pravdivá v sobě, a byl problém na světě - navenek jsem nebyla autentická
Dlouhá cesta pak vedla k tomu, že moje pocity a vnímání jsou adekvátní a pravdivé. Ale jen pro mě.